Išteklius apie produktus, kurie padeda palaikyti tonusą ir aiškumą.
Kam gerti šiltą vandenį
Naktį organizmas apsivalo, inkstai pašalina toksinus, apykaitos likučius. Naktį vyksta ir skysčių netekimas.
Šaltas vanduo iš karto neprasiskverbia į žarnyną, o pirmiausia sušyla skrandyje, todėl atsiranda gurgėjimas pilve.
Todėl svarbu gerti šiltą vandenį – jis iš karto patenka į žarnyną, ląstelės pradeda įsisavinti skysčius, suaktyvėja medžiagų apykaita, o jūs jaučiatės energingesni.
Taisyklingas vandens vartojimas yra jaunatviškos odos, stiprių kraujagyslių, sveikos širdies ir kraujagyslių sistemos, ilgaamžiškumo ir tinimų nebuvimo pagrindas.
